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今天依然豔陽高照
心情也跟天氣一樣
整個暖和了起來
右嘉昨天搜尋了李鳳山師父的平甩功影片
仔細看完說明後才發現
原來之前一直做錯
不但一整個不協調
還會肩膀酸痛
後來才知道
最自然的平甩
先不管呼吸怎麼調
讓全身最自然的放鬆就好
做完後精神較好
心情也輕鬆許多
氣功要做到爐火純青的地步
那需要時間和領悟力
對於初學的人要入門
肯定一開始就要學對
否則事倍功半
就挫敗學習意願了
明早要抽血
希望白血球爭氣些
衝快一點啦～
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