雙魚的感應

昨天是右嘉回診日

雖然這是每個月必經的事

還是會緊張

血況報告中

白血球和血紅素都在正常值範圍

血小板較低些

醫師說通常B肝的人有時會掉下來

不過沒有關係

blast確定是0

這讓人較安心

倒是

膽固醇過高

三酸酐油脂也過高

前一次檢查是去年六月多

也就是治療前

當時都是正常值

醫師再次提醒

一定要多運動

控制體重

內臟超音波檢查都ok

回家後

我們給自己訂定了減重計畫

預計

一週必須至少減一公斤

希望一個月之內能達到3～5公斤的目標

健身房還是得去

公園散步似乎效果有限

上週日原計畫要跟去年的二己小朋友

到中興林場走走

因為前陣子的雨勢不小

只好取消作罷

而我們眼看當日天氣不錯

臨時決定還是去一趟

因為太久沒去了

跟著導航指示

導航竟然要我們往永康走

沿途經過南工和南大附中

那段路超塞車的

沒想到從家裡到中興林場竟然花了一個小時

出乎意料之外的遠

這次到中興林場發現

步道規劃還是不太好

走訪的人數也少很多

門口的市集倒是較熱絡

回程時我們買了一袋小地瓜

吃起來還不錯

中興林場走起來不累

也許是我們邊走邊停下照相

雖然地上還是有些泥濘

走起來也不能太快

整體上還算輕鬆